1. 一喝牛奶就拉肚子怎么回事？
2. 喝牛奶拉肚子是什么原因？
3. 喝牛奶拉肚子？
4. 空腹喝牛奶拉肚子怎么回事？

一喝牛奶就拉肚子怎么回事？

一喝牛奶就拉肚子，一般是由于肠易激引起的。而且纯牛奶不好消化，胃肠功能差的人容易引起拉肚子。建议最好是喝酸奶。不要喝牛奶，酸奶里的乳酸菌素能帮助消化。长时间的肠易激综合症也可以吃补脾益肠丸调理。或者是让中医给你专门开方子调理。

喝牛奶拉肚子是什么原因？

有一些患者在喝完牛奶之后会出现腹胀，腹泻或者腹痛等不适的症状，我们称之为乳糖不耐受。这是因为他们体内缺少分解乳糖的酶，不能有效地消化利用牛奶中的乳糖所导致的。那该怎么办呢？可以通过以下四种方法来减轻乳糖不耐受的症状，一，选择酸奶奶酪等发酵型的奶制品。二可以选择低乳糖牛奶，通过查看食品标签来了解乳糖含量的高低（像一般不额外添加了糖的牛奶包装盒后背的营养标签中的碳水化合物的量就是指的乳糖。）三每次少量饮奶分多次完成每日推荐量。培养身体逐步适应。四不空腹饮奶，也可以搭配其他谷类食物一起食用。当然此外还要区分是否是牛奶蛋白过敏，如果是过敏的患者就应该避免使用奶制品。

一。乳糖不耐受

牛奶中含有丰富的乳糖，乳糖消化需要乳糖酶，但有些人体内乳糖酶不足，所以喝牛奶后，会出现肠鸣、腹泻等乳糖不耐症。

2。蛋白质过敏

牛奶是一种高蛋白食品。适当地喝一些牛奶可以补充身体的营养，使身体更健康。然而，有些人对蛋白质过敏。牛奶进入人体后，会产生排斥反应。肠道过敏会诱发水肿，从而刺激肠道蠕动加快，并会出现肠鸣、腹泻等症状。

喝牛奶拉肚子？

喝牛奶拉肚子

乳糖不耐受症患者喝牛奶后有可能拉肚子。

人体摄人牛奶后，其中的乳糖在小肠中必须经乳糖酶的水解变为葡萄糖和半乳糖后才能被吸收。乳糖酶缺乏的人，在食用奶或奶制品后，奶中乳糖不能完全被消化吸收而滞留在肠腔内，使肠内容物渗透压增高、体积增加，肠蠕动加快，使乳糖很快到达大肠，受细菌的作用发酵产气，轻者症状不明显，较重者可出现腹胀、肠鸣、排气、腹痛、腹泻等症状，医学上称之为乳糖不耐受症。

乳糖不耐受者可以采用适当方法食用牛奶，如少量多次、同时食入乳糖酶或谷类食品，也可以食用酸奶、奶酪或其他奶制品等。

本内容由河北医科大学第一医院 临床营养科 主任医师 李增宁审核

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空腹喝牛奶拉肚子怎么回事？

牛奶本身的物质成分容易出现一些消化不良的特点，尤其是对牛奶不耐受的情况下，容易出现拉肚子腹泻或者是消化功能不良的特点。如果喝了比较凉的牛奶或者是本身有受凉、感冒导致的肠胃炎的症状的，在喝牛奶的时候也可以出现腹泻次数比较多的情况。所以出现空腹时喝牛奶腹泻的，还是多注意烫温后服用或者餐后服用。

到此，以上就是小编对于喝牛奶为什么拉肚子的问题就介绍到这了，希望介绍关于喝牛奶为什么拉肚子的4点解答对大家有用。